Tag Archives: ไขมัน

ไขมันทรานส์ คืออะไร มีในอาหารอะไรบ้าง อันตรายของไขมันทรานส์

ไขมันทรานส์

ในปัจจุบันดูเหมือนว่ามนุษย์อย่างเราๆ จะใช้ชีวิตกันด้วยความเร่งรีบมากขึ้นทุกขณะ โดยเฉพาะการแข่งขันกับเวลาในชีวิตประจำวัน ดังนั้น จึงส่งผลต่อการรับประทานอาหารที่ต้องเร่งรีบตามไปด้วย ทำให้หลายๆ คนหันมาเลือกรับประทานอาหารแบบจานด่วน หรือฟาสต์ฟู้ดกันเป็นจำนวนมาก แล้วคุณรู้หรือไม่ว่าอาหารที่เราเลือกรับประท ... Read More »

ไขมันทำให้อ้วน จริงหรือ?

อ้วน

หลายคนอาจจะยังสงสัยว่า ไขมันทำให้อ้วน จริงหรือ เพราะขึ้นชื่อว่าเป็นไขมันสาวๆ ก็คงต้องร้องยี้ไปตามๆ กัน เพราะนอกจากจะเป็นศัตรูตัวฉกาจความสวยและหุ่นเพรียวแล้ว ยังทำให้ความมั่นใจในรูปร่างของตัวเองลดลงไปกว่าครึ่ง จะใส่อะไรก็ไม่มั่นใจไปซะหมดวันนี้เรามีคำตอบของคำถามข้องใจใครหลายคนว่าความอ้วนนั้นเกิดจากไขม ... Read More »

อะโวคาโดลดไขมันได้จริงหรือ?

Avocado

อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มากประโยชน์สำหรับสุขภาพมากๆ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่รักสุขภาพเชื่อว่าการรับประทานอะโวคาโดนั้นสามารถช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้นและไม่ทำให้อ้วนนอกจากนี้อะโวคาโดยังเป็นผลไม้ที่ชาวยุโรปและแถบอเมริกานิยมนำมาเป็นส่วนประกอบในการทำอาหารหลากหลายเมนูเพื่อสุขภาพส่วนอะโวคาโดลดไขมันได้จริงหรือ ... Read More »

advertisements
Scroll To Top