สุขภาพ

พบกับเกร็ดความรู้สุขภาพ ในทุกแง่ทุกมุม ทั้งวิธีการดุแลสุขภาพให้แข็งแรง รู้จักกับโรคภัยไข้เจ็บชนิดต่างๆพร้อมวิธีป้องกันและการรักษาอย่างถูกต้อง…

ทำไมชอบง่วงตอนกลางวัน แต่กลางคืนนอนไม่หลับ

ง่วงนอน

เชื่อว่าหลายคนมีอาการง่วงตอนกลางวันพอตกบ่ายทีไรหนังตามันเริ่มหย่อนทุกที อาการอ่อนเพลียง่วงหงาวหาวนอนนั้นเกิดขึ้นได้กับทุกคนจนกลายเป็นเรื่องปกติแต่สำหรับคนที่มีอาการง่วงนอนมากๆ จนต้องดื่มชากกาแฟแก้ง่วงกันเป็นประจำเคยสงสัยกันบ้างไหมว่าทำไมชอบง่วงตอนกลางว ... Read More »

ไฝหรือปานเกิดจากอะไรทำไมคนเราถึงมี

ไฝ ปาน

การมีไฝและปานนั้นเป็นความเชื่อมาตั้งแต่โบราณว่าคนที่มีปานหรือไฝตามจุดต่างๆ ของร่างกายก็จะบ่งบอกถึงลักษณะที่แตกต่างกันไปรวมถึงโชคลาภวาสนาตามความเชื่อ ส่วนในทางวิทยาศาสตร์นั้นใฝและปาน เป็นความผิดปกติของผิวหนัง ต่อให้คนที่มีผิวเกลี้ยงเกลาสักเพียงใด ผิวพรร ... Read More »

อาการสะอึกเกิดจากอะไร ทำไมต้องสะอึก?

สะอึก

เชื่อว่าหลายคนคงเคยสะอึกมาแล้วแน่นอน เพราะอาการสะอึกนั้นเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกเพศทุกวัยไม่เว้นแม้กระทั่งทารกที่ยังอยู่ในครรภ์ก็ยังสามารถสะอึกได้ตั้งแต่อายุ 20 สัปดาห์ แล้วคุณแล้วสงสัยไหมว่าอาการสะอึกเกิดจากอะไร ทำไมต้องสะอึก วันนี้เรา ... Read More »

ฟรุกโตส หวานนี้ ดีจริงหรือ?

น้ำตาลฟรุกโตส

คนที่ชอบรับประทานของหวานๆ คงจะเคยได้ยินเรื่องของน้ำตาลมาบ้างแล้วว่ามีทั้งน้ำตาลกลูโคส ซูโคส และฟรุกโตสมาบ้างแล้วว่าแตกต่างกันอย่างไร โดยไปน้ำตาลที่เราใช้เพื่อให้ความว่าของอาหารนั้นส่วนใหญ่เราจะใช้น้ำตาลทรายซึ่งในน้ำตาลทรายนี้มีทั้งกลูโคสและฟรุกโตสรวมอย ... Read More »

กินแคลเซียมมากเกินไปมีผลกระทบอย่างไร

แคลเซี่ยม

เมื่ออายุล่วงเลยมาทำให้ร่างกายเริ่มโรยรายการดูดซึมแคลเซียมของร่างกายก็ย่อมลดน้อยลงทำให้ปัจจุบันผู้สูงอายุประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกมากขึ้นโดยเฉพาะในเพศหญิงจึงทำให้หลายๆคนหันมากินแคลเซียมเม็ดกันมากขึ้นเพื่อหวังเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงหรือแม้กระทั่งผ ... Read More »

น้ำมันปลา กับ น้ำมันตับปลา เหมือนกันรึเปล่านะ ???

น้ำมันตับปลา

ถ้าจะพูดถึงอาหารเสริมประเภท หลายๆคนจะนึกถึง “น้ำมันตับปลา” ส่วนนึงก็คงเนื่องมาจากมีการโฆษณากันเยอะมากๆนั่นเองว่าเป็นอาหารเสริมชั้นยอดที่มี วิตามินเยอะแยะ กรดไขมันโอเมก้า3 โอเมก้า6 ช่วยบำรุงสมอง ช่วยบำรุงอะไรต่างๆนาๆ แต่ถ้าเราจะไปเลือกซื้อเอ ... Read More »

advertisements
Scroll To Top