เรื่องน่ารู้

ประโยชน์ของวิตามินซี และ โทษของวิตามินซี มีอะไรบ้างหนอ

วิตามิน ซี

ปัจจุบันมีสาวๆ ที่รักสวยรักงาม หลายๆ คนนิยมหันมารับประทานวิตามินซี หรืออาหารเสริมอื่นๆ มากขึ้น เพื่อความสวยความงาม บางคนถึงขนาดลงทุนฉีดวิตามินก็มีเพราะอยากมีผิวสวยใส ถึงแม้วิตามินซีจะมีอยู่ผักผลไม้หลายชนิดก็ตามแต่สำหรับคนที่ไม่ชอบรับทานผักผลไม้บางชนิดซ ... Read More »

เคล็ดลับ…..การกินไม่ให้อ้วน

กินไม่อ้วน

ใครๆ ก็อยากที่จะมีรูปร่างที่สวยงาม หรือหล่อล่ำ กันทั้งนั้น เพราะการมีรูปร่างที่ดี เพอร์เฟ็คแล้วนอกจะดูเป็นคนสุขภาพดีแล้วยังทำให้ดูบุคลิกดี แต่เรื่องของน้ำหนักสำหรับบางคนนั้นมันช่างเป็นเรื่องยากซะเหลือเกิน บางคนกินอะไรนิดกินอะไรหน่อยห่วงยางรอบตัวก็เริ่ม ... Read More »

คอนแทคเลนส์ตาโต มีอันตรายหรือไม่

คอนแท็กเลนส์ตาโต

ความสวยความงามนั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนนั้นปราถนาจนบางคนพากันไปทำศัลยกรรมสารพัดอย่างรวมถึงการใส่บิ๊กอายที่กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากเพื่อทำให้ตาโตน่ารัก เลียนแบบเลดี้ กาก้า และนักร้องเกาหลี ที่วัยรุ่นไทยยกเป็นไอดอลของผู้หญิงหลายคน เราจึงนำคำ เตือน! ... Read More »

กินแคลเซียมมากเกินไปมีผลกระทบอย่างไร

แคลเซี่ยม

เมื่ออายุล่วงเลยมาทำให้ร่างกายเริ่มโรยรายการดูดซึมแคลเซียมของร่างกายก็ย่อมลดน้อยลงทำให้ปัจจุบันผู้สูงอายุประสบปัญหาเกี่ยวกับโรคกระดูกมากขึ้นโดยเฉพาะในเพศหญิงจึงทำให้หลายๆคนหันมากินแคลเซียมเม็ดกันมากขึ้นเพื่อหวังเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงหรือแม้กระทั่งผ ... Read More »

น้ำมันปลา กับ น้ำมันตับปลา เหมือนกันรึเปล่านะ ???

น้ำมันตับปลา

ถ้าจะพูดถึงอาหารเสริมประเภท หลายๆคนจะนึกถึง “น้ำมันตับปลา” ส่วนนึงก็คงเนื่องมาจากมีการโฆษณากันเยอะมากๆนั่นเองว่าเป็นอาหารเสริมชั้นยอดที่มี วิตามินเยอะแยะ กรดไขมันโอเมก้า3 โอเมก้า6 ช่วยบำรุงสมอง ช่วยบำรุงอะไรต่างๆนาๆ แต่ถ้าเราจะไปเลือกซื้อเอ ... Read More »

advertisements
Scroll To Top