เครื่องดื่มชูกำลัง มีส่วนผสมอะไรบ้าง?

คำถาม…

เครื่องดื่มชูกำลัง มีส่วนผสมอะไรบ้าง?

เฉลย…

เครื่องดื่มชูกำลัง (Energy Drink) เป็นเครื่องดื่มชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากในประเทศไทยและในอีกหลาย ๆ ประเทศทั่วโลก โดยเริ่มผลิตออกมาจำหน่ายครั้งแรกในประเทศสหรัฐอเมริกาในช่วงทศวรรศ 1960 ซึ่งแต่เดิมนั้นถูกผลิตขึ้นมาเพื่อนักกีฬาที่ต้องการพลังงานและเรี่ยวแรงในการแข่งขัน แต่ต่อมาได้แพร่ขยายตลาดไปสู่ผู้ใช้แรงงาน และกลายเป็นสัญญลัณ์ของผู้ใช้แรงงานมาจนถึงปัจจุบัน

เครื่องดื่มชูกำลัง มีส่วนผสมอะไรบ้าง?
ในเครื่องดื่มชูกำลังนั้นมีส่วนผสมมากมายหลายชนิด แล้วแต่สูตร และแล้วแต่ละบริาัทจะผลิตออกมา แต่โดยส่วนมากจะมีส่วนผสมหลัก ๆ ดังนี้
1. น้ำตาลซูโครส (น้ำตาลทราย) ช่วยให้เพิ่มพลังงานได้เร็ว
2. คาเฟอีน ช่วยให้ประสาทตื่นตัว – ตัวเดียวกับคาเฟอีนที่พบในกาแฟ
3. วิตามิน B3
4. วิตามิน B6
5. วิตามิน B12 ช่วยบำรุงสมอง
6. Taurine ช่วยการทำงานของดวงตา
7. Inositol ช่วยลดการสะสมของไขมัน
8. D-pantothenate ช่วยกระตุ้น/บำรุงประสาทและสมอง

จะสังเกตุได้ว่าเครื่องชูกำลังนั้น มีส่วนผสมของน้ำตาล ซึ่งให้พลังงานได้เร็ว และมีคาเฟอีนเช่นเดียวกับกาแฟ ซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง กระตุ้นระบบประสาท ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น กระตุ้นให้ตับผลิตน้ำตาลกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น ทำให้เมื่อดื่มแล้วจะรู้สึกกระชุ่มกระชวย กระปรี้กระเปร่า มีแรงทันที

เครื่องชูกำลังในตลาดบ้านเรามีมากมายหลายยี่ห้อ แต่ห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด

แต่เนื่องจากเครื่องชูกำลังมีปริมาณน้ำตาลสูง และกระตุ้นการทำงานของหัวใจและตับ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้อยู่ควรระมัดระวังในการดื่ม (หลีกเลี่ยงได้จะดีที่สุด) อีกทั้งห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวด เนื่องจากจะทำให้หัวใจเต้นเร็วและนอนไม่หลับ อันเป็นผลมาจากคาเฟอีนอีกด้วย

หมายเหตุ เครื่องชูกำลังจะมีส่วนผสมของคาเฟอีน 50 มิลลิกรัมต่อขวด และร่างกายของเราไม่ควรได้รับคาเฟอีนเกิน 100 มิลลิกรัมต่อวัน จึงเป็นที่มาของการห้ามดื่มเกินวันละ 2 ขวดนั่นเอง

 

-------------- advertisements --------------

-------------- advertisements --------------

Comments

Scroll To Top