เกร็ดความรู้ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป เรื่องน่ารู้ สาระน่ารู้ เกร็ดความรู้ดีๆมากมาย ความรู้รอบตัวแจ่มๆ สาระน่ารู้เรื่องดีๆมากมายที่นี่…
สมุนไพรลดความดัน และรักษาโรคความดันโลหิตสูงนั้น มีอยู่ด้วยกันหลายชนิด อย่างที่ทราบกันว่าคนโบราณไม่นิยมยาฝรั่งหรือยาแผนปัจจุบัน แต่นิยมใช้สมุนไพรในการรักษาโรคความดันโลหิต ซึ่งแน่นอนว่ามีพืชสมุนไพรหลายชนิดที่มีสรรพคุณในการควบคุมความดันเลือดได้เป็นอย่างดี วันนี้เราจะมาดูกันครับว่าสมุนไพรลดความดันนั้น มีอะไรกันบ้าง
สมุนไพรลดความดัน ที่ได้รับความนิยม
1. มะขาม
2. บัวบก
3. ระย่อมน้อย
4. กาหลง
5. กระเจี๊ยบแดง
6. คื่นช่าย
7. มะรุม
8. คาวตอง หรือพลูคาว
9. หนาดใหญ่
10. สกุณี
11. ขี้เหล็กเทศ
12. ตะไคร้
สมุนไพรลดความดันทั้ง 12 ชนิดข้างต้น ส่วนมากสามารถหาได้ง่าย จะปลูกไว้กินเองก็ง่าย หรือจะซื้อหาตามตลาดสดทั่วไปก็ไม่ยากเย็นนัก ดังนั้นถ้าเราหรือคนในครอบครัวประสบปัญหาความดันโลหิตสูงอยู่ ก็ควรเพิ่มผักและสมุนไพรลดความดันเหล่านี้เข้าไปในเมนูอาหารด้วยนะครับ…
-------------- advertisements --------------
