การดูแลฟันระหว่างจัดฟัน ทำอย่างไร

การดูแลสุขภาพฟันในระหว่างจัดฟันนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ สำหรับผู้ที่ทำการจัดฟันเพราะหากขาดการดูแลเอาใจใส่หรือการดูแลความสะอาดไม่ถูกวิธีนั้นอาจจะมีปัญหาเรื่องสุขภาพในช่องปากตามมามากมาย วันนี้เราจึงนำวิธีการดูแลฟันที่กำลังอยู่ในช่วงกการจัดฟันมาฝากกัน

การแปรงฟันในขณะจัดฟัน
– การแปรงบริเวณเหล็กดัดฟัน เริ่มจากการแปรงโดยหมุนแปรงวนไปรอบๆ เป็นวงกลม จากนั้นหงายแปรงขึ้นประมาณ 45 องศา แล้วถูกแนวนอนไปมา เสร็จแล้วคว่ำแปรงลง 45 องศา แล้วถูกในแนวนอนไปมา
– ส่วนด้านบดเคี้ยวแปรงไปมาแนวหน้าหลัง
– ด้านเพดานปาก ให้แปรงโดยใช้วิธีปัดจากเหงือกลงไปสู่ฟัน
– แปรงลิ้นเพื่อทำความสะอาดและลดการสะสมของแบคทีเรีย

การดูและรักษาฟันในระหว่างการจัดฟัน
– แปรงฟันทุกครั้งหลังมื้ออาหาร และก่อนเข้านอน เพราะทุกครั้งที่รับประทานอาหารไม่ว่าอะไรก็ตามจะมีเศษอาหารจำนวนมากเข้าไปติดอยู่ตามซอกฟันและเหล็กดัดฟัน ซึ่งแค่การบ้วนปากไม่สามารถทำความสะอาดเศษอาหารเหล่านั้นออกมาได้หมด การแปรงฟันจึงเป็นการทำความสะอาดที่ดีที่สุดหลังการรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้เศษอาหารหมักหมมอยู่ในช่องปากซึ่งอาจทำให้มีกลิ่นปากและฟันผุได้
– ยาสีฟันที่ใช้ควรเลือกยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อลดอัตราการเกิดฟันผุ
– การเลือกแปรงสีฟัน ควรเลือกแปรงที่ผลิตออกสำหรับผู้ที่จัดฟันโดยเฉพาะเนื่องจากจะมีประสิทธิภาพในการซอกซอนทำความสะอาดสำหรับคนที่ดัดฟันได้ดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดาทั่วไป
– ไม่ควรรับประทานอาหารที่มีความแข็ง กรอบ เหนียว เช่น น้ำแข็ง หมากฝรั่ง กาละแมร์ ถั่วชนิดต่างๆ กระดูกอ่อน เพราะอาจะทำให้เหล็กดัดฟันหลุดหรือขาดได้
– ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดเพิ่มเติมจากการแปรงฟัน เพราะบางครั้งการแปรงฟันไม่สามารถซอกซอนไปอย่างถั่วถึงการใช้ไหมขัดฟันจะทำให้ฟันสะอาดยิ่งขึ้น

…พบกับ สาระน่ารู้ดีๆได้มากมายที่นี่ เกร็ดความรู้.net …

Comments