loading...

ลูกพลับ ประโยชน์และสรรพคุณของลูกพลับ

ลูกพลับ (Persimmon) นั้นจัดเป็นพืชผลไม้มงคลชนิดหนึ่งที่มีฤทธิ์เย็น ซึ่งคนจีนนิยมเรียกว่าบี๋ก้วย หรือเก่าจ้อ เป็นต้น โดยมักใช้ตามเทศกาลต่างๆ และผู้คนส่วนใหญ่มักนิยมนำมาแปรรูปเป็นลูกพลับแห้งที่ให้รสชาติหวานอร่อยมาก ๆ ซึ่งลูกพลับแห้งจะมีประโยชน์ทางโภชนาการสูงกว่าลูกพลับสด และลูกพลับยังนับเป็น 1 ใน 50 สุดยอดสมุนไพรจีนอีกด้วย

————– advertisements ————–

ลักษณะทั่วไปของลูกพลับ
สำหรับลูกพลับนั้นจัดเป็นไม้ยืนต้นซึ่งมีอยู่หลากหลายสายพันธุ์เลยทีเดียว โดยมีแหล่งกำเนิดอยู่ในภาคเหนือของประเทศจีน ซึ่งนิยมรับประทานกันมาช้านานตั้งแต่ราชวงศ์ฮั่น และกระจายพันธุ์ไปยังประเทศญี่ปุ่น จนกระทั่งปัจจุบันเป็นเป็นที่นิยมอย่างมากในญี่ปุ่นเลยก็ว่าได้ โดยต้นพลับนี้จะสามารถสูงได้เต็มที่ประมาณ 10 เมตร มีใบเป็นสีเขียวรูปหัวใจ ส่วนดอกนั้นดูคล้ายระฆังสีเหลืองสวย และผลจะมีทั้งทรงกลม, ทรงแบน หรือทรงกรวย โดยมีผลอ่อนเป็นสีเขียว จนเมื่อผลแก่จะเป็นสีส้ม และภายในจะมีเมล็ดสีน้ำตาลอยู่ประมาณ 8 เมล็ด โดยมีรสชาติทั้งหวาน และฝาด ตามแต่ละสายพันธุ์

ลูกพลับ

ผลลูกพลับสุก

ประโยชน์และสรรพคุณของลูกพลับ
– ช่วยบรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ หรืออาเจียน
– ช่วยบำรุงม้าม, ปอด และลำไส้ให้แข็งแรง
– ช่วยห้ามเลือดที่ออกแบบไม่หยุด
– ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง หรือท้องเดิน และเป็นยาระบาย
– ช่วยลดความดันโลหิตสูง
– ช่วยรักษาอาการต่อมไทรอยด์บวม
– ช่วยบำรุงสายตา ป้องกันโรคต้อกระจก หรือตาฝ้าฟาง
– ช่วยป้องกันการขับถ่ายมีเลือดปนออกมา รวมทั้งโรคริดสีดวงทวาร
– ช่วยบรรเทาอาการสะอึก หรือแก้เรอ
– เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณทางยา ถือว่าเป็นสมุนไพรที่ทรงคุณค่าชนิดหนึ่ง

ลูกพลับ

ลูกพลับเป็นไม้ยืนต้นขนากกลางถึงใหญ่ ให้ผลดกเต็มต้น

วิธีการนำลูกพลับมารับประทาน
– ให้นำผงหิมะที่ติดอยู่บนเปลือกของผลพลับแห้งประมาณ 9 กรัม นำมาต้มดื่มจะช่วยบรรเทาอาการไอ เจ็บคอ หรือร้อนใน
– ให้นำลูกพลับแห้ง 2 ผล มานึ่งรวมกับน้ำผึ้ง 30 กรัม จะช่วยบรรเทาอาการหอบหืด หรือไอแบบมีเสมหะในลำคอ
– ให้นำลูกพลับสุกมาคั้นน้ำดื่ม จะช่วยลดความดันและรักษาอาการไทรอยด์โต
– ให้รับประทานลูกพลับสุกวันละประมาณ 1 – 2 ผล จะช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง และช่วยให้ปอดแข็งแรง
– ให้นำลูกพลับแห้งมา 2 ผล ไปต้มให้เปื่อยนิ่ม รับประทานแก้อาการริดสีดวงทวาร
– ให้นำลูกพลับดิบมา 2 ผล แล้วนำไปปั่นให้ได้น้ำลูกพลับ พร้อมผสมน้ำอุ่นดื่มบรรเทาอาการต่อมไทรอยด์โต และช่วยลดความดันโลหิตสูง

ลูกพลับ

ลูกพลับนอกจากจะรับประทานสดแล้ว ยังสามารถดัดแปลงเป็นอาหารหวานได้หลากหลายเมนู

ข้อห้ามในการรับประทานลูกพลับ
– ผู้ที่มีกระเพาะและม้ามไม่แข็งแรงควรหลีกเลี่ยง
– ผู้ที่ป่วยด้วยโรคหวัดบ่อยๆ หรือมีไข้ไม่ควรรรับประทาน
– ห้ามนำลูกพลับทั้งสดหรือแห้งมาประกอบอาหารร่วมกับใบชา

-------------- advertisements --------------

-------------- advertisements --------------
————– Ads by Adnow ————–
loading...

Comments

Scroll To Top